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　　芒果不仅营养高，而且很好吃，很多人都喜欢吃。而作为孕妇特殊人群因为对食物有限制，所以即使有些孕妇想吃芒果，也会提前咨询，比如孕妇贫血能吃芒果吗？下面就针对这个问题，展开详细的介绍。

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　　孕妇贫血能吃芒果，不过芒果并不能改善贫血，而是能补充维生素。如果孕妇有贫血的情况，平常应该吃些含铁的水果，比如下面几种水果：

　　1、樱桃：孕妇贫血可以吃点樱桃，因为樱桃里面含有

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　　2、草莓：草莓中也富含铁，以及维生素C，其含量还是其他水果的几倍，对于孕妈妈来说是个不错的选择。

　　3、菠萝：菠萝中不仅含有优质的钙、铁、磷等微量元素，还含有很高的维生素C，所以孕妇贫血时吃点菠萝能起到造血、补血的作用。

　　提醒孕妇，虽然很多水果中都含有铁，但

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　　不少的孕妇会因为身体或者是精神方面原因，容易上火。这样时间长了，对于孕妇，对于胎儿的健康成长都会造成很大的营养，所以及时的进行调理非常重要。一起来看下怀孕一直上火怎么办？

　　1.草莓：怀孕一直上火，可以通过饮食来调理

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　　2.西红柿：西红柿属于一年四季都可见的蔬菜，是适合孕妇吃的一种蔬菜，不光可以更好的补充大量的维生素，同时还可以增加孕妇的食欲。所以说如果孕妇一直都上火，可以通过吃西红柿来调理，可以去除体内多余的火气。

　　3.苦瓜：苦瓜虽然苦，但是却有着很好的去火效果。而且不管是凉拌、清炒或者是煲汤，都很不错，只要能把苦瓜做得熟而且保留了青色，都能达到去火的目的。

　　4.梨：梨汁多，口感好，适合孕妇上火时吃，可以把梨切片放入烧开的

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　　有些孕妇可能会从其他人哪里了解到，在怀孕过程中，孕妇在小便的时候会有比较重的异味，而有的孕妇并不会存在这种问题，从而产生怀疑，那么，孕妇尿不臭正常吗？

　　其实，孕妇的尿臭不臭，主要与每个孕妇的身体有关，一些孕妇身体激素比较平衡，所以尿不

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　　而且，如果尿臭的话，还有可能存在尿路发炎的问题。尿液除了用来判断身体是否存在炎症以外，并没有其他作用，所以网上有关于尿臭或者不臭意味着生男孩还是生女孩的说法并不可靠，还有尿液的颜色也不能辨别胎儿的情况。

　　很多时候，孕妇之间尿液存在差异，都是因为喝水的量，和吃的东西有关，经常吃维B的孕妇，尿液可能会出现黄色，所以准妈妈们没有必要盯着尿

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　　女性在有孕以后，可能逐渐发现，自己的身体会发生一些变化，对于这些变化，很多孕妇都不确定，是正常的孕期反应，还是身体出了异常情况。比如有些孕妇，可能发现乳头

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　　首先，女性在怀孕以后，如果发现乳头有变黑的情况，那么属于比较正常的现象，不需要过于担心。因为女性在怀孕以后，身体里面的激素，会发生变化，就容易造成乳头变黑的情况。这个时候，孕妇可能还会发现，自己的皮肤也有变黑的现象，汗毛孔可能也比

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　　其次，女性在孕期，虽然乳头有可能会出现变黑的现象，但是在孩子生下来之后，激素会再次发生变化，这个时候，乳头变黑的情况可能会有所恢复。孕期的女性，要注意调节自己的情绪，不要因为各种孕期反应，而过于焦虑和担心。

　　另外，女性在孕期的时候，可能还容易出现食欲不好、呕吐、总是想睡觉、疲劳等情况，都属于正常的孕期反应。在吃东西方面，最好是吃

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