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　　对于孕期处于夏季的孕妇来说，是很难煎熬的。本来孕期就会让孕妇变得烦躁，而且还不能随心所欲的去玩耍，眼巴巴的看着别人说走就走的旅行，烦恼更加强烈。

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　　首先，海里的水受到外界的污染的几率比较大，水里的细菌也是比较多的，如果孕妇在海水里玩耍的话，阴道很容易受到细菌的侵害，患上妇科炎症以后，对于自身和胎儿来说都是比较不利的，所以，孕妇尽量不要到海水去玩耍。

　　其实，孕妇不到海里玩耍，却可以在岸边欣赏大海的美景。在海边做好防晒，吹吹海风，玩玩沙滩浴也是不错的选择。如果此时光脚在沙滩上走一走也是很好的，而且晒太阳还能够有效的补钙，对于胎儿和母体来说都是非常惬意的。其实，岸边的风景也是很令人享受的，

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　　最后，在海边玩耍的时候，孕妇一定要抵挡住诱惑，不要和普通人一样去玩游艇或者摩托艇。这些项目都是比较刺激的，如果海水的冲击再刺激到孕妇的肚子的话，刺激性太大是不利于胎宝宝的，可能会出现意外情况。

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　　每个女人都希望自己漂亮年轻，都喜欢白皙的皮肤，但是暗沉、黑黄的皮肤问题总是困扰着。让很女性感到失望和自卑，然而注氧补水是能够在短时间内有效的改善这些问题，那么，孕妇能做注氧补水吗？

　　在孕妇怀孕的时候要减少和化学化妆用品接触。大部分化妆品对胎儿和孕妇都是没有好处的，所以在孕妇怀孕期间最好不要做注氧补水，一般要等到哺乳期以后做效果比较好。

　　孕妇应该多吃一些含维生素的食物例如富含维生素b6的牛奶和

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　　如果怀孕是在夏天，要避免太阳的直射。要多喝水，给皮肤多补水，这样可以有效防止妊娠斑的出现。为了缓解妊娠纹大面积出现，适当涂抹防妊娠纹的乳膏，一般母婴店都有销售，怀孕期间要多参加锻炼，增加腹部肌肉以及皮肤的弹性。要适当的的控制自己的体重。

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　　孕妇不能经常闻烧煤的味道，偶尔闻一下影响不会很大。因为烧煤的这个味道很刺鼻，人们正常人闻了都会感觉有点恶心，更别说处于最敏感时期的孕妇了，煤碳里面含有一氧化碳，是一种有害人体的物体，正常人闻那个味道都会中毒，更何况是怀孕的孕妇呢。

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　　在冬季好多人家里都会烧煤生炉子，烧煤会有烟味。刺鼻的烟味会让孕妈感觉身体不适，煤里含有一氧化碳，会对孕妈的身体造成伤害，从而影响宝宝的成长和发育。这种情况要注意通风，经常开窗，保持空气很好的流通，这样才能给宝宝一个健康的成长环境。

　　孕妇在生活细节上特别小心，不能大意。为了宝宝的顺利成长，孕妈们要给宝宝尽可能的创造一个良好的生活环境。孕妈有平常做运动习惯的，可以坚持但是要注意方式方法，保持呼吸均匀，不要剧烈活动，以免对宝宝

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