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　　孕期如果孕妇吃的不健康的食物，则有可能引起胎儿在发育过程中出现皮肤组织的增生，异常情况的出现不仅会导致胎记，甚至还可能引起畸形，食物与空气质量都需要更多的注意。并且女性在孕期需要保证精神状态良好，否则持续的情绪起伏、精神的紧张对胎儿肯定有不良影响，这些状态下都会引起身体激素的异常分泌。

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　　除了这些以外，孕期要做到的就是尽量不用药，除了难以根治，或者急需治疗的病症，大多都不建议孕妇用药，任何药物的残余都会对身体造成影响，对胎儿造成伤害。